Az Asztma Tünetei, Kezelése és Megelőzése

Az asztma egy krónikus (hosszútávú) tüdőbetegség, amely gyulladást okoz a légutakban, ezáltal részben elzárja a levegő útját. Az asztma visszatérő tüdő sípolást, mellkasi feszültséget, nehéz légzést és köhögést okoz. A köhögés gyakran éjszaka vagy korán reggel kezdődik. Az asztma mindenféle korú embert érint, de leggyakrabban gyermekkorban kezdődik. Az asztmában szenvedőknek be vannak gyulladva a légutaik, így azok dagadtak és érzékenyek. Néhány belélegzett anyagra nagyon érzékenyen reagálnak. A reakció során a légutak körüli izmok megfeszülnek. Ezáltal összeszűkülnek a légutak, és kevesebb levegő áramlik a tüdőbe. Ez a láncreakció okozza az asztma tüneteit és az asztmás rohamokat. 

Az Asztma Tünetei

• Köhögés. Legtöbbször éjszaka és hajnalban, ezáltal nehezebb aludni.
• Sípolás. A sípolás a tüdő légzés során hallható sípolóhangja.
• Feszülő mellkas. Az asztmás úgy érzi, mintha valami nyomná a mellkasát.
• Nehéz légzés. Az asztmás úgy érzi, mintha nem jutna levegőhöz a tüdejéből.

Gyermekkori Asztma

Az asztma főleg a gyermekek és fiatalkorúak esetében gyakori, és az esetek kétharmad részében allergiás eredetű. Az asztma leggyakoribb kiváltó oka a poratka, az állatszőr, a pollen és a gomba spóra. 5 évesnél fiatalabb gyermek esetében nehezebb az asztma megállapítása. Az orvosok az asztma tüneteit gyermekeknél gyakran hosszútávon használandó kontrolláló gyógyszerekkel csökkentik. Ezek a gyógyszerek azonban az asztmás gyerekeknél a növekedés lelassulását okozhatják.

Az Asztma Kezelése

Az asztma kezelésére leggyakrabban alkalmazott gyógyszer az inhalációs cortico-szteroid. Ez csökkenti leghatásosabban a légutak gyulladását, minden nap kell használni az inhalátor segítségével a tüdőbe juttatva. Szedésük mellett emelkedhet a bőr elvékonyodásának, a szürkehályog és a csontritkulás kockázata, kialakulhat köhögés, rekedtség, gombás szájfertőzés. 

Az Asztma Megelőzése

Azoknak, akik asztma által szenvednek, a beltéri levegő lehet a forrása a legtöbb asztma rohamuknak. A beltéri levegő bizonyítottan több kürokozót hordoz és károsabb a szervezetre, mint a kültéri. Sokféle port, vegyszert és pollent tartalmazhat, amik az asztma előidézői. Mivel a legtöbb ember ideje 90%-át belső légtérben - otthon vagy irodában - tölti, a beltéri tiszta levegő fontos az asztma szempontjából. Az otthonok jól szigeteltek és gyakran hermetikusan zártak, hogy védjenek a hideg levegő és az eső ellen. Ha egy lakás ennyire el van zárva a külvilágtól, a szennyezett beltéri levegő egyszerűen a lakáson belül fog körözni, és sosem tisztul meg. Ha kiszellőztetünk, akkor viszont bejön a hideg vagy nyáron a pollen, tehát örökké az ablak sem lehet nyitva. Az asztma betegségben szenvedőknek szükségük van légtisztítóra az asztma megelőzése miatt. 

Egy átlagos ember naponta több, mint 22.000-szer vesz levegőt. Ha ez allergéneket vagy mérgező anyagokat tartalmaz, akkor az jelentős mennyiségű beszívott kórokozót jelent. Az asztma roham ezek hatására könnyen kialakulhat. A por, a pollen és más allergének irritálják az ember tüdejét, és egy asztmásnál ez könnyen nehéz légzést válthat ki. A káros anyagok gyakran meg is telepednek a tüdő járataiban. Ez azt jelenti, hogy az ember lehet, hogy nem is érzi egyből az asztma tüneteit, és csak később lesz asztma rohama a tüdejében lerakódott részecskék miatt.

Sokféle beltéri légszennyező részecske létezik, amik az asztma kiváltó okai lehetnek. Az asztmában szenvedőknek több kórokozóval is érdemes kísérletezniük, hogy kiderüljön, mi van hatással az asztmájukra, és melyik az, ami nem számít az asztma szempontjából. Az egyik legjobb módja, hogy eltávolítsuk az asztma okozóit, ha légtisztítót használunk otthonunkban. A legtöbb légtisztító HEPA levegőszűrőt használ, hogy a mérgező anyagokat kitisztítsa a beltéri levegőből. A beltéri levegőben előforduló gomba spórák és baktériumok az asztma leggyakoribb előidézői. Ha egyszer ezek a tüdőbe jutnak, nagy valószínűséggel okoznak asztma rohamot az asztma áldozatainál. Az egyetlen módja, hogy tökéletesen eltávolítsuk otthonunkból ezeket, ha professzionális légtisztítót használunk. A tiszta beltéri levegő a legjobb módja, hogy csökkentsük az asztma rohamok számát.