Allergia

Az allergia egy, a testünk által kiváltott válasz az alábbiak ellen: valami, amit lenyeltünk, valami, amit belélegeztünk, valami, amit megérintettünk, vagy valami, ami bőrünk alá került (pl. rovarcsípés). Az allergiás reakciót az egyébként ártalmatlan környezeti anyagok hozzák elő, amiket allergéneknek nevezünk. Az allergia számos típusa létezik, de a legismertebb mégis a légúti allergia, amely könnyezéssel, tüsszentéssel, orrfolyással és viszketéssel jár, súlyosabb esetben asztmához vezethet.

Légúti Allergia. Interjú Dr. Páldy Annával

A tavasz eljövetelét az allergia által érintettek vegyes érzésekkel fogadják. Örülnek, hogy vége a kemény, hideg téli napoknak, de sokak számára a folyamatosan orrfolyás, tüsszentés és könnyezés ideje is ez egyben. Ha tavaly produkálta az allergia tüneteit, nagy az esélye, hogy idén is fogja. Az allergia legyőzésében ugyan segítenek a légtisztítók, de holisztikus szemléletmódra is szükség van. Zárt helységekben - lakásban, irodában - a légtisztítók megtisztítják a levegőt az allergia okozóitól, de a kinti pollenre és légszennyezettségre is fel kell készülni. A légúti allergia típusai:

• Pollen Allergia
• Szénanátha
• Asztma
• Penészgomba Allergia
• Állatszőr (kutyaszőr, macskaszőr) allergia
• Por Allergia
• Atka Allergia
• Nikotin Allergia

Tanácsok az Allergia Ellen

1. Menjen el orvoshoz

Kezdje el most rögtön a védekezést az allergia ellen, még akkor is, ha tél van. Az atka és a szőr télen is allergiát okoz. Beszéljen meg egy időpontot orvosával vagy allergológusával, és készítsenek egy tervet a következő allergia szezonra. Vizsgálják meg, melyik gyógyszer hatott leginkább, és melyik szedését lehet abbahagyni. Ha eddig nem tette meg, végeztessen el egy allergia vizsgálatot.

2. Utazás előtt nézze meg a pollen térképet

Ha tavaszi vagy nyári vakációt tervez, előtte mindig nézze meg az úticél pollen térképét. Ne hagyja,hogy az allergia elrontsa nyaralását egyszerűen azért, mert elfelejtette magával vinni az allergia elleni gyógyszereit.

3. Végezze el a tavaszi nagytakarítást

Tisztítsa meg otthonát a tavasz első napjára, és varázsolja a tiszta levegő oázisává. Jó oka volt, hogy a régi időkben tavaszi nagytakarításokat tartottak. A zárt téli napokon a lakás megtelik porral és piszokkal. A poratkák elszaporodnak, a kandallóból áramló füst és hamu letelepszik, a gombák megtelepednek a nedves helyeken, a dohányfüst beleissza magát a bútorokba, a vírusok és baktériumok tovább szaporodnak. Tisztítsa meg bútorait, ágyát, hálószobáját, ágyneműjét, ruháit és egész otthonát, és az allergia kevesebb esélyt kap.

4. Használjon légtisztítót

Ha egyszer már rendesen kitakarította otthonát, tartsa is tisztán egy professzionális légtisztítóval. A légtisztító megtisztítja otthonát az allergénektől. Sok allergiást éjszaka gyötör az allergia, hiszen az immunrendszer is pihen ilyenkor. Tartson egy energiatakarékos, folyamatosan működő légtisztítót hálószobájában, lehetőleg zárt ajtók mellett. Aludjon a lehető legtisztább szobában, és a nyugodt alvás nem fogja elkerülni.

5. Hagyja abba a dohányzást

Ha dohányzik, most hagyja abba! Ha dohányosok között él, kérje őket, hogy hagyják abba. A passzív dohányzás méreg az allergia áldozatainak, és szörnyű hatással van a gyerekekre és kisbabákra. Ha nem tud leszokni a dohányzásról, legalább ne az otthonában gyújtson rá. Az allergia egyik típusa a nikotin allergia, melyet a dohányfüst okoz.

6. Kövesse a pollen naptárat

Az allergia okozója számos különböző pollen lehet. Derítsük ki, hogy melyikre vagyunk allergiásak, és hogy az adott növény mikor virágzik. Így jobban fel tudunk készülni az allergia ellen, és az allergia tüneteit csökkenthetjük ebben az időszakban. A pollenek nyomonkövetésében a pollen naptár segít.

Az Allergia Megelőzése

Az allergia megelőzésének legjobb módja egy professzionális légtisztító használata. A légtisztító kiszűri a beltérből az allergén anyagokat, melyek az allergiás reakciókat váltják ki. Az allergiát okozó anyagok hiányában az allergia tünetei sem jelentkeznek. Nem mindegy azonban, milyen légtisztítót választunk.